Tousty s hummusem, avokádem a smaženým vejcem

Jednoduchá slaná snídaně pro dvě osoby: opečený chléb, vrstva hummusu, plátky avokáda, cherry rajčata, rukola a na každém toustu jedno smažené vejce navrchu. Pokrm by měl vypadat jako dva hotové otevřené tousty, ne jako talíř s oddělenými ingrediencemi. Hummus dodává krémovost, avokádo dělá snídani sytější a vejce s měkkým žloutkem vše spojí.

Ingredience

  • 2 plátky dobrého chleba
  • 6 lžic hummusu
  • 1 avokádo
  • hrst cherry rajčat
  • několik listů rukoly
  • 2 vejce
  • 1 lžíce sezamu (sezamových semínek)
  • špetka mletého římského kmínu
  • 1 čajová lžička citronové šťávy
  • olivový olej k podávání
  • máslo nebo olivový olej na smažení vajec
  • sůl a černý pepř podle chuti

Postup

  1. Opečte chléb v toastovači nebo na suché pánvi dozlatova. Namažte každý plátek hummusem a lehce posypte římským kmínem.

  2. Avokádo nakrájejte na plátky, pokapejte citronovou šťávou, osolte a opepřete. Rozložte avokádo na tousty přes hummus.

  3. Přidejte nakrájená na poloviny cherry rajčata a několik listů rukoly. Sezam krátce opražte na suché pánvi a posypte jím tousty.

  4. Na pánvi rozehřejte trochu másla nebo olivového oleje. Usmažte 2 vejce tak, aby bílek ztuhl a žloutek zůstal měkký. Položte jedno vejce na každý toust.

  5. Lehce pokapejte tousty olivovým olejem, přidejte čerstvě mletý černý pepř a podávejte ihned, dokud je chléb křupavý a žloutek ještě teplý.

Na co si dát pozor:

💛 Chléb by měl být dostatečně pevný, aby unesl hummus, avokádo a vejce.

💛 Vejce je lepší smažit jako poslední, aby tousty nestihly změknout.

💛 Pokud nemáte rádi tekutý žloutek, nechte vejce na pánvi o něco déle.

Francouzský toust s avokádem, vejci a tvrdým sýrem
Francouzský toust s avokádem, vejci a tvrdým sýrem
Jablečno-mrkvový chléb s rozinkami
Jablečno-mrkvový chléb s rozinkami
Brunch-bruschetty
Brunch-bruschetty
Snídaňový wrap s tvarohem
Snídaňový wrap s tvarohem
Tousty s citronovou ricottou a grilovanými fíky s balzamikem
Tousty s citronovou ricottou a grilovanými fíky s balzamikem
Luxusní snídaně
Luxusní snídaně
Čeština